Bewegungspark Bahnhof Reken

Der Generationenübergreifende Bewegungspark ist eine moderne Outdoor-Fitness- und Freizeitanlage direkt in der Nähe des Bahnhofs im Ortsteil Bahnhof Reken. Die Anlage dient als Treffpunkt für Sportbegeisterte jeden Alters. Fünf Outdoor-Fitnessgeräte ermöglichen ganzkörperliches Training verschiedener Muskelgruppen zur Steigerung von Koordination, Kraft und Ausdauer. Großeltern mit ihren Enkeln können hier genauso Sport treiben, wie z. B. Gymnastikgruppen, oder ein Jogger unterwegs auf seiner Laufstrecke. Der „Langlauftrainer“ stärkt die Ausdauer und den Bewegungsapparat des gesamten Körpers. Er sieht aus wie ein Crosstrainer und wird auch so genutzt.

Der „Lauftrainer“ kümmert sich um die Beinmuskulatur und verleiht dem Körper Kraft und Ausdauer.

Der „Oberkörpertrainer“ beinhaltet zwei Drehscheiben, die von ein oder zwei Personen zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und der Beweglichkeit betätigt werden. Auch dient dieser als Entspannungsübung nach dem Training.

Wie der Name „Gleichgewichtstrainer“ schon besagt, werden hier durch Dreh- und Wippscheiben, die man besteigt, der Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert sowie die Hüftmuskulatur gestärkt.