Vielleicht kennen Sie die Situation nur zu gut: Es werden Wünsche und Bitten an Sie herangetragen und Sie schaffen es nicht, selbstbewusst und klar „Nein“ zu sagen. Hierdurch entstehen innere Stresssituationen, die bei Ihnen zu Unzufriedenheit und Selbstzweifeln führen. Doch warum fällt es besonders Frauen oft so schwer, klare Grenzen zu ziehen? Schuldgefühle oder Angst, das Gegenüber zu enttäuschen und die Sorge grob, unhöflich oder gar eine schlechte Kollegin, Freundin oder Partnerin zu sein, führen dazu, dass aus dem inneren „Nein“ schließlich doch ein gesprochenes „Ja“ wird. Es ist die Kunst, Ablehnungen so zu formulieren, dass die Beziehungen nicht darunter leiden und Sie sich selbst auch gut dabei fühlen. In diesem Workshop werden Strategien eingeübt, die Ihnen helfen, beim nächsten Mal, wenn Sie einen Wunsch ablehnen möchten, auch wirklich „Nein“ zu sagen.

Tanja Rickes

Termin:
Dienstag, 07.03.2023 um 19:00 Uhr
im Vereins- und Bildungszentrum (Eingang „Am Wehrturm“)

Referentin:
Tanja Rickes, Psychologin (M.Sc.)

Da die Anzahl der Teilnehmenden begrenzt ist, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich!!!

Gleichstellungsbüro Reken,
Telefon: 02864/944-033,
oder per mail an s.rentmeister@reken.de