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Informationsveranstaltung: Sport - trotz Handicap; Wie bleibt man im Alter fit?

Wir bieten heute die Möglichkeit, einmal Einblick in die »Stuhlgymnastik« zu bekommen. Sie denken: »Das ist doch kein Sport, das bringt doch nichts ...!« »Und ob!!!«


21.04.2020
16:00 Uhr
Vereins- und Bildungszentrum (Hauptgebäude)
Overbergstraße 11
48734 Reken
Karte anzeigen
Eintritt frei

Informationsveranstaltung mit Antje Teda Bayer (Übungsleiterschein B)

Auch wenn man durch die ein oder andere Einschränkung im Alter nicht mehr joggen oder ins Fitnessstudio gehen kann, es mit dem Radfahren oder Gehen langsam wackelig wird, so kann man doch durch diese Form des Sports, den Kreislauf, die Beweglichkeit, die Koordination, den Gleichgewichtssinn und auch die Muskeln stärken!
Gemeinsamer Sport macht Spaß und hält fit!
Tragen Sie bitte bequeme Sachen, bringen Sie sich ein Handtuch und ggf. etwas zu trinken mit. Lassen Sie sich begeistern und seien Sie neugierig.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.