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Laufend gesund abnehmen

Grundlagen des Nordic Walking in Theorie und Praxis.


09.08.2018 bis 11.10.2018
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Vereins- und Bildungszentrum (Nebengebäude)
Am Wehrturm 13
48734 Reken
Karte anzeigen
45.00 €
für 10 Termine
Frau Ina Lechtenberg
Telefon: 02864 944-158
E-Mail: i.lechtenberg@reken.de

FK1065 mit Elke Dornieden

Vermittlung von Grundlagen der gesunden Ernährung und Ernährungsumstellung zur Gewichtsreduzierung. Grundlagen des Nordic Walking in Theorie und Praxis. Zu Beginn wird der Theorieteil ca. 45 - 60 Min beinhalten, der aktive Laufteil 30 Minuten. Ziel für den 10. Termin sind 30 Minuten Theorie und 60 Minuten laufen.