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Faszientraining

Effektive Übungen gegen Muskelverspannungen


21.04.2020 bis 23.06.2020
09:30 Uhr bis 10:15 Uhr
Vereins- und Bildungszentrum (Nebengebäude)
Am Wehrturm 13
48734 Reken
Karte anzeigen
30.00 €
(für 10 Termine)
Frau Ina Lechtenberg
Telefon: 02864 944-103
E-Mail: i.lechtenberg@reken.de

H81055 mit Sabina Fron-Duschynski

Durch Muskelverspannungen und Bewegungsmangel kann Faszien-Gewebe verkleben und die Muskulatur verliert Flexibilität und Bewegungsfähigkeit, ähnlich wie ein verklebtes Spinnennetz, das den Kräften von Wind und Wetter nicht mehr standhalten kann und seine Funktionen nicht mehr erfüllen kann. Die Folgen sind Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkung. In diesem Kurs wirken wir dem mit gezielten Übungen entgegen.

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