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Yoga und Wirbelsäule am Sonntag

In dem Yogaworkshop bietet sich die Möglichkeit, fundiertes Wissen zu erlangen und in die Praxis umzusetzen.


17.02.2019
10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Vereins- und Bildungszentrum (Nebengebäude)
Am Wehrturm 13
48734 Reken
Karte anzeigen
10.00 €
(für einen Termin)
Frau Ina Lechtenberg
Telefon: 02864 944-158
E-Mail: i.lechtenberg@reken.de

G81035 mit Elisabeth Valles Rovira

Offen für alle Übungsstufen. Übungssequenzen mit Schwerpunkt Wirbelsäulengesundheit.
In dem Yoga-Workshop bietet sich die Möglichkeit, fundiertes Wissen zu erlangen und in die Praxis umzusetzen.
Durch das bewusste Wahrnehmen der Details in Bewegungen und Stellungen können Sie Ihr Verständnis für Nutzen und Wirkung der Übungen festigen und erweitern. Wissenswertes zur Anatomie von Rücken + Wirbelsäule und Umsetzung in die Praxis.