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Frühsport leicht gemacht - Ein Fitnesstraining für Männer

Fitnessprogramm für Männer zum sportlichen Einstieg


28.10.2019 bis 16.12.2019
09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Vereins- und Bildungszentrum (Nebengebäude)
Am Wehrturm 13
48734 Reken
Karte anzeigen
24.00 €
(für 8 Termine)
Frau Ina Lechtenberg
Telefon: 02864 944-103
E-Mail: i.lechtenberg@reken.de

G81086 mit Manfred Büning

Sport gehört (noch) nicht zu Ihrer Lieblingsbeschäftigung? Dann sind Sie in diesem Fitnessprogramm für Männer zum sportlichen Einstieg genau richtig. Einfache und effektive Übungseinheiten trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich. Einfach ausprobieren und mitmachen!

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